Да ли покварени зуби заиста утичу на здравље? Ево шта кажу истраживања

Фот. unsplash.com

Да ли знате да број ваших зуба може бити повезан са дужином живота? Научници годинама анализирају утицај зуба на опште здравље и све је јасније да није реч само о удобности приликом јела или естетици осмеха. Када се појави каријес, упала или губитак зуба, не трпи само усна дупља — реагује цео организам. Бактерије које се накупљају у оштећеним зубима могу ући у крвоток и изазвати упалне реакције у различитим органима.

Да ли покварени зуби утичу на здравље? Шта кажу истраживања о томе?

Број зуба и дужина живота

Истраживања спроведена у Јапану и скандинавским земљама показала су да особе које са 70 година имају најмање 20 сопствених зуба живе дуже и уживају бољу физичку кондицију. Кључну улогу има правилно жвакање, које утиче на апсорпцију хранљивих материја и одржавање правилне телесне масе. Губитак зуба доводи до тога да исхрана постаје сиромашнија, мање разноврсна, а организам добија мање енергије за регенерацију.

Болести парадонција и срце и кардиоваскуларни систем

У прегледу истраживања објављеном у BMC Oral Health (2024) потврђена је корелација између хроничног запаљења десни и ризика од инфаркта и шлога. Узрок томе могу бити бактерије које се задржавају у џепићима десни, продиру у крв и појачавају упалне процесе у крвним судовима – што убрзава стварање атеросклеротских наслага. Управо зато нелечене инфекције усне дупље могу довести до оштећења срца. У екстремним случајевима описани су случајеви сепсе од поквареног зуба, која представља опасност по живот.

Микрофлора усне дупље и имунитет

Бактеријска равнотежа у усној дупљи има важну заштитну улогу. Када доминирају бактерије које изазивају каријес, организам остаје у стању сталног упалног стреса. Имунолошка истраживања показују да поремећена микрофлора усне дупље може ослабити имунитет, повећавајући склоност ка инфекцијама — како локалним, тако и системским.

Орална хигијена и ризик од хроничних болести

У публикацији MDPI Biomedicine (2023) описана је веза између редовне хигијене (четкање, коришћење конца, професионално чишћење) и нижег ризика од дијабетеса типа 2 и хипертензије. Код особа које воде рачуна о зубима утврђен је нижи ниво инфламаторних маркера у крви. Ово је још један сигнал да је утицај зуба на здравље много већи него што многи мисле.

Зашто је ово важно за тебе и твоју породицу?

Када зуб почне да се квари, проблем се не зауставља на глеђи. Јављају се потешкоће при жвакању, што доводи до промене исхране — одустајемо од многих тврђих и здравих намирница, што се одражава на наше здравље. Старије особе које губе зубе често брзо губе килограме, а то директно утиче на њихову енергију и покретљивост.

Болести пародонта повећавају ниво упала у целом организму, што може погоршати симптоме хроничних болести — дијабетеса, хипертензије, па чак и реуматоидног артритиса. Код старијих особа здрави зуби значе већу самосталност, лакшу исхрану и бољи квалитет живота.

Родитељи треба да имају ово на уму и када су у питању деца, јер занемаривање у младости доводи до здравствених проблема у одраслом добу.

Шта можете да урадите? Практични кораци за здравље зуба и целог организма

1. Редовни стоматолошки прегледи

Најбоље је на сваких 6 месеци. Многе болести усне дупље у почетку не изазивају бол, зато је рана дијагностика у стоматолошкој ординацији веома важна. Редовна контрола омогућава брзо откривање проблема и спречавање компликација.

2. Лечење каријеса и болести пародонција

Мали губитак се може надокнадити брзо и безболно — ако се занемари, води до упале пулпе, апсцеса, па чак и раније поменуте сепсе.

3. Хигијена у дому

Свакодневно четкање, коришћење конца и чишћење језика су основа. Вреди додати иригатор и редовно обављати професионалну хигијенизацију.

4. Водите рачуна о броју зуба током целог живота

Попуњавање протетских недостатака побољшава жвакање, олакшава варење и штити темпоромандибуларне зглобове.

5. Начин живота који подржава здравље усне дупље

Исхрана сиромашна шећерима, одговарајућа хидратација, избегавање пушења и контрола хроничних болести имају директан утицај на стање зуба.

Све више истраживања показује да је стање усне дупље један од најважнијих показатеља општег здравља. Болести од покварених зубамогу утицати на срце, крвне судове, имунитет, па чак и погоршати ток дијабетеса или аутоимуних болести. Нелечен каријес доводи до хроничних упала које оптерећују цео организам и повећавају ризик од озбиљних компликација, укључујући сепсу. Зато је веома важно свеобухватно бринути о усној дупљи, имајући на уму да то није само питање естетике и доброг изгледа, већ и здравља.

Материјал је настао у сарадњи са стоматолошким тимом из DentalSand у Гдињи, који се свакодневно бави дијагностиком и лечењем обољења усне дупље, као и едукацијом пацијената.

Спонзорисани чланак